Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation

 

 

GFK - Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall B. Rosenberg

 

"Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig,
dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid - bei uns selbst
oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft bei der
Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören."
Zitat M. Rosenberg

 

 

 

Menschen sehnen sich nach entspannten Beziehungen, die ebenbürtig, respektvoll und wohlwollend sind. Diese Sehnsucht ist allen Menschen gemein. Doch geht das, selbst im Konflikt?

 

Dafür gibt es eine Sprache, die kraftvoll und klar ist. Verbunden mit einer bestimmten inneren Haltung, kann es auch gelingen wenn es schwierig wird.

 

 

GFK ist ein Weg zu meinem Gegenüber. Doch als erstes, ein Weg zu mir. Sich ausdrücken und zuhören können, bringt mehr Klarheit, Sicherheit, Leichtigkeit und Verständnis in alle meine Beziehungen – private wie dienstliche.

 

Es zahlt sich aus zu erspüren - was brauche ich, was brauchst du. Und es lohnt sich zu begreifen, dass wir beide versuchen uns diese Bedürfnisse zu erfüllen.

 

 

Doch woher weiß ich was hinter einem Konflikt steckt? Und was ist das, was ich selbst will? Wie drücke ich es aus? Wie bekomme ich das Verständnis und die Unterstützung, die ich brauche?

Bedürfnisse von Strategien unterscheiden zu lernen, ist einer der Bausteine im Grundlagenkurs. Das Verwechseln von beiden führt häufig in die Sackgasse.

Weitere Stolpersteine in der Kommunikation und wie sie umgangen werden können, zeigt das 4-Schritte-Modell mit seinen Schlüsselunterscheidungen. Durch eine Vielzahl von Übungen im Seminar, wird das Verstehen, Erfassen und Anwenden des Modells erleichtert.

 

 

Im Grundlagenseminar lernen Sie:

• das 4-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation
• durch gezielte Kommunikation in Verbindung zu bleiben
• Vorwürfe nicht mehr persönlich zu nehmen
• auch im Konflikt, zum Fels in der Brandung werden
• Kritik in ein konstruktives Gespräch zu wandeln
• zu entdecken was hinter einem Konflikt steckt
• auszudrücken was Ihnen wichtig ist, so dass Ihr Gegenüber es versteht

Anmeldung

 

 

Inhalt Vertiefungsseminar

Kurze Wiederholung der Grundlagen und hauptsächlich viele Übungen, rund um die Gewaltfreie Kommunikation. Es sind immer die gleichen 4-Schritte, die Übungen wechseln. Dabei gehe ich auf Ihre Fragen und Themen ein. Der eigene Blick nach Innen wird sich vertiefen und bringt damit mehr Gelassenheit, im Umgang mit dem was im Außen ist.

 

Anmeldung

 

 

GFK- Grundausbildung/ Jahresgruppe

Mit Ihrer Teilnahme an der Jahresgruppe erhalten Sie eine fundierte Grundausbildung, um die GFK in Ihrem beruflichen und privaten Alltag sicherer anwenden zu können.

Eigene Praxisbeispiele, viele Übungen und gegenwärtige Gruppenprozesse, helfen dieses Verständnis zu vertiefen. Sie üben gezielt an Kommunikationstechniken und erwerben damit ein umfassendes Handwerkszeug.

 

Auf diesem Weg lernen Sie sich selbst und Ihr Gegenüber neu kennen und verstehen. Durch ein vertrauensvolleres Miteinander werden Sie gemeinsam schneller Lösungen, für anstehende Aufgaben finden.

Ihre innere Ruhe und Präsenz wird wachsen. Sie werden Ihre Beziehungen und Ihr Leben souveräner und stimmiger gestalten. Dieses Lernen ist ein Prozess. GFK ist ein Weg zu mehr Authentizität, Autonomie und Selbstachtung. Sie bringt mehr Lebendigkeit in Ihr Leben.

 

Um einen nachhaltigen Erfolg der Ausbildung zu erreichen, ist es erforderlich, dass Sie sich auch zwischen den Ausbildungsblöcken in der Gewaltfreien Kommunikation üben.

 

Diese Ausbildung ist eine Burnout- und Depressionsprophylaxe, jedoch keine Therapie.

 

Außerdem ist die Grundausbildung ein Baustein zur Anerkennung als Trainer*in vom Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation, sollten Sie diesen Weg wählen wollen. Einen Überblick zu den weiteren Voraussetzungen finden Sie unter www.fachverband-gfk.org

 

Zielgruppe - für den beruflichen und privaten Kontext

• zur Entwicklung von kooperativer Führungskompetenz und Teamfähigkeit
• beim Führen schwieriger Mitarbeiter- oder Kundengespräche
• als Begleitung von Kindern und Jugendlichen
• geeignet für Beratung und Therapie
• für mehr Leichtigkeit in Familie und Partnerschaft

Anmeldung

 

GFK - TAGE - Thüringen
zum schnuppern, vertiefen, auffrischen, vernetzen

In Erfurt - Bildungshaus St. Ursula, Trommsdorffstr.

Termin:          6. - 8. Oktober                 Anmeldung
Tageskarten inkl. Verpflegung