Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation

 

 

GFK - Gewaltfreie Kommunikation

nach Marshall B. Rosenberg

 

"Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als gewalttätig,
dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid - bei uns selbst
oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft bei der
Umgestaltung unseres sprachlichen Ausdrucks und unserer Art zuzuhören."
Zitat M. Rosenberg

 

 

Menschen sehnen sich nach entspannten Beziehungen, die ebenbürtig, respektvoll und wohlwollend sind. Diese Sehnsucht ist allen Menschen gemein. Doch wie geht das im Detail?

Dafür gibt es eine Sprache, die kraftvoll und klar ist. Wie das gelingen kann, selbst wenn es schwierig wird, zeigt die Gewaltfreie Kommunikation.

 

GFK ist ein Weg zu meinem Gegenüber. Doch als erstes, ein Weg zu mir. Sich ausdrücken und zuhören können bringt mehr Klarheit, Sicherheit, Leichtigkeit und Verständnis in Beziehungen und nicht nur in die, die mir vielleicht die wichtigste ist.

Es zahlt sich aus zu wissen - was brauche ich und es lohnt zu erkennen, dass wir beide versuchen uns diese Bedürfnisse zu erfüllen.

 

Doch woher weiß ich was hinter einem Konflikt steckt? Und was ist das, was ich selbst will? Wie drücke ich es aus? Wie bekomme ich das Verständnis und die Unterstützung, die ich brauche?

Bedürfnisse von Strategien unterscheiden zu lernen, ist einer der Bausteine im Grundlagenkurs. Das verwechseln von beidem führt häufig zu Konflikten.

Wo es in der Kommunikation weiteres Konfliktpotential gibt und wie es umgangen werden kann, zeigt das 4-Schritte-Modell und mit seinen Schlüsselunterscheidungen. Durch eine Vielzahl von Übungen im Seminar, wird das Verstehen, Erfassen und Anwenden des Modells erleichtert.

 

 

Im Grundlagenseminar lernen Sie:

  • das 4-Schritte-Modell der Gewaltfreien Kommunikation
  • durch gezielte Kommunikation in Verbindung zu bleiben
  • Vorwürfe nicht mehr persönlich zu nehmen
  • auch im Konflikt, zum Fels in der Brandung werden
  • Kritik in ein konstruktives Gespräch zu wandeln
  • zu entdecken was hinter einem Konflikt steckt
  • auszudrücken was Ihnen wichtig ist, so dass Ihr Gegenüber es versteht

Anmeldung

 

 

Inhalt Vertiefungsseminar

Kurze Wiederholung der Grundlagen und hauptsächlich viele Übungen, rund um die Gewaltfreie Kommunikation. Es sind immer die gleichen 4-Schritte, die Übungen wechseln. Dabei gehe ich auf Ihre Fragen und Themen ein. Der eigene Blick nach Innen wird sich vertiefen und bringt damit mehr Gelassenheit, im Umgang mit dem was im Außen ist.

 

Anmeldung

 

 

GFK- Grundausbildung/ Jahresgruppe

Mit Ihrer Teilnahme an der Jahresgruppe erhalten Sie eine fundierte Grundausbildung, um die GFK in Ihrem beruflichen und privaten Alltag sicherer anwenden zu können.

Eigene Praxisbeispiele, viele Übungen und gegenwärtige Gruppenprozesse, helfen dieses Verständnis zu vertiefen. Sie üben gezielt an Kommunikationstechniken und erwerben damit ein umfassendes Handwerkszeug.

 

Auf diesem Weg lernen Sie sich selbst und Ihr Gegenüber neu kennen und verstehen. Durch ein vertrauensvolleres Miteinander werden Sie gemeinsam schneller Lösungen, für anstehende Aufgaben finden.

Ihre innere Ruhe und Präsenz wird wachsen. Sie werden Ihre Beziehungen und Ihr Leben souveräner und stimmiger gestalten. Dieses Lernen ist ein Prozess. GFK ist ein Weg zu mehr Authentizität, Autonomie und Selbstachtung. Sie bringt mehr Lebendigkeit in Ihr Leben.

 

Um einen nachhaltigen Erfolg der Ausbildung zu erreichen, ist es erforderlich, dass Sie sich auch zwischen den Ausbildungsblöcken bewusst in der Gewaltfreien Kommunikation üben.

 

Diese Ausbildung ist eine Burnout- und Depressionsprophylaxe, jedoch keine Therapie.

 

Außerdem ist die Grundausbildung ein Baustein zur Anerkennung als Trainer*in vom Fachverband für Gewaltfreie Kommunikation, sollten Sie diesen Weg wählen wollen. Einen Überblick zu den weiteren Voraussetzungen finden Sie unter www.fachverband-gfk.org

 

Zielgruppe - für den beruflichen und privaten Kontext

  • zur Entwicklung von kooperativer Führungskompetenz und Teamfähigkeit
  • beim Führen schwieriger Mitarbeiter- oder Kundengespräche
  • als Begleitung von Kindern und Jugendlichen
  • geeignet für Beratung und Therapie
  • für mehr Leichtigkeit in Familie und Partnerschaft

Anmeldung

 


Für die GFK-Seminare akzeptiere ich die Bildungsprämie. Bitte informieren Sie sich hier und unter: Bundesprogramm Bildungsprämie.
Die Bildungsprämie wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung und dem Europäischen Sozialfonds gefördert.


  

Meine Seminare "Gewaltfreie Kommunikation" sind nach dem Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz vom Thüringer Ministerium für Bildung, Jugend und Sport als arbeitsweltbezogene Bildungsveranstaltung anerkannt.


Sie können von Ihrem Arbeitgeber 5 Tage! Bildungsurlaub im Jahr bekommen.
Die Vorraussetzungen dafür finden Sie hier und unter:  www.Bildungsurlaub  


 

 Termine 2021

 

Grundlagenseminare:  je Seminar 180 Euro

                                              20. + 21. Februar - Ausfall wegen staatlicher Maßnahmen

                                             13. + 14. März
                                             13. + 14. November

 

GFK mit Kindern:      je Seminar 245 Euro
                                        4. - 6. März - Ausfall wegen staatlicher Maßnahmen
                                        für das Seminar im März bitte hier anmelden
                                        24. - 26. Oktober

 

Übungsgruppe: jeweils Freitag 18 Uhr
offener Abend: 29. Januar
- Ausfall wegen staatlicher Maßnahmen
Start neu 19.2.- offener Abend - online
geschlossene Gruppe: 12.3., 23.4., 28.5., 11.6.

 

Eine geschlossene Übungsgruppe bietet Raum für Wachsen im geschützten Rahmen.

Im August ist der nächste offene Abend, zum Schnuppern.
Kosten je Abend 20 Euro.


Vorraussetzung für die Teilnahme an der Übungsgruppe, dem Vertiefungsseminar und der Grundausbildung, ist die Teilnahme an einem Grundlagenseminar, bei mir oder bei einem anderen Trainer*in.

 

 

 Vertiefungsseminar:  je Seminar 190 Euro

                                            29. + 30. Mai - Ausfall als Folge staatlicher Maßnahmen
                                            Herbsttermin offen

 

Grundausbildung/Jahresgruppe

Seminarzeiten  5 Blöcken, zu je 3 Seminartagen, gesamt 15 Tage

Termine:  

1. Modul 8. -   10. Mai, Sa bis Mo 

2. Modul 26. - 28. Juni, Sa bis Mo

3. Modul 27. - 29. August, Fr bis So

4. Modul 15. - 17. Oktober Fr bis So

5. Modul   6. -  8. November Sa bis Mo
 Zusätzlich empfehle ich 2 von den Teilnehmer*innen selbst organisierte Praxistage.

Currikulum + Preise Grundausbildung

 

Vertiefungsseminar für ehemalige JahresgruppenTeilnehmer*innen
Termin:                19. + 20 Juni
Seminargebühr: 190 Euro

 

Anmeldung

 

 

 

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